さいたま市の中央区にあります地域の交流スペース「しばふハウス」で12月17日（土）に記憶力No.1決定戦が行われます。
このしばふハウスは「きままさいたま」という任意団体が運営していて、子供を中心に、親子が気軽に立ち寄れる地域の居場所を作ろうという想いのもと、「みんなのやりたいをかなえる場所に」をコンセプトとしてクラウドファンディングで改装資金を募り運営が始まりました。
毎月、「No.1決定戦」のイベントを行っており、今回は記憶力、先月はオセロなど、様々なイベントを行っています。子供だけでなく大人も参加できるようなので、地域の方はこの機会にぜひ交流してみてはいかがでしょうか。
最近の自分の記憶力がどの程度のものか、テストするチャンスかもしれません・・・！
いくつになっても頭・体の運動ともに続けていきたいですね。特に運動不足はED・AGA・メタボにとって大きな敵となります。
定期的に頭も体も運動できる趣味などを見つけられるとより良いですね。
男性はそれに合わせて亜鉛やビタミンB等で男性ホルモンを増加させたり、現象を防いだりすると効果的です。加齢に伴い男性ホルモンはどうしても減少してしまうので、EDや男性更年期障害を引き起こします。現在どのような年齢でも、まずは生活習慣を見直して、運動や栄養素の摂り方を見直してみましょう。
当院大宮ユナイテッドクリニックでは亜鉛・ビタミンBなど取り扱っておりますので、お気軽にご相談くださいませ。
※今回は事務員が担当しました
