季節も春を迎え温かくなってきました。
重いコートを脱ぎ捨て、身軽なファッションを身に纏い、何処かに行きたい気持ちになってきました。
また、この時期に髪形も思いっきり変える方も多くいらっしゃると思いますが、年を重ねると気になるのが髪の毛です。
髪の毛のハリやコシが無くなったり、薄毛になると、髪形を変えたり短くするのには勇気がいります。
そんなとき気軽に摂取できるのが、「亜鉛」です。
亜鉛は髪の毛に必須のミネラル
髪の毛は成分のほとんどがタンパク質です。タンパク質を髪の毛に変換する作用が亜鉛にはあります。
どんなに良質なタンパク質を摂取しても、亜鉛が不足していると髪の毛は成長しません。
また、白髪が生えてくる理由の一つにも亜鉛不足が関わってきます。
また亜鉛やノコギリヤシには薄毛（AGA）の原因物質であるDHT（ジヒドロテストステロン）を抑制する働きも知られており、薄毛（AGA)にお悩みの方には必須のミネラルと言えるでしょう。
現代人は亜鉛不足
現代人は「亜鉛不足」です。
昨今では、食事では亜鉛不足を補うことが難しいこともありますし、また排出してしまう機会も多くなっております。
亜鉛を排出する主な要因は、ストレス、大量のアルコール飲酒、射精、疲労などがあります。現代社会では亜鉛を排出する要因が増え、摂取する機会が少なくなり、バランスが崩壊しています。
髪へのお悩みをお持ちの方は、積極的に亜鉛を摂取することをおすすめいたします。
当院では亜鉛サプリをはじめ、様々なサプリメントをご用意しております。
髪の悩みは当院へお気軽にご相談ください。
