コラム

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ビタミンB

ビタミンは発見された順番にA、B、C、D~と名付けられました。ビタミンB郡は生体内で酵素の働きを助ける補酵素として働きます。ビタミンBは体内に留めておくことができないため、毎日摂取する必要があります。今回はビタミンBの効果についてお話していきます。

ビタミンBは何に含まれている?

ビタミンB郡は8種類ありビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンでそれぞれ働きと多く含まれる食べ物が違います。

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるビタミンで疲労回復に関与します。胚芽米、玄米、豚肉に豊富に含まれます。

ビタミンB2は糖質、脂質、タンパク質を生成し、成長の促進効果があり不足すると口内炎の原因となります。うなぎ、卵、納豆に多く含まれす。

ビタミンB6はタンパク質や脂肪の代謝に関わり、マグロ刺身やバナナに多く含まれます。

ビタミンB12は赤血球の形成に関わり、貧血を予防します。不足すると悪性貧血といってだるくなったり、動悸がしたり、憂鬱になったり神経にも関わります。牛乳やレバーに多く含まれます。

ナイアシンは糖質、脂質、タンパク質の代謝に欠かせず、アルコールの分解にも関わります。皮膚を健康に保ったり、脳神経を助ける働きがあります。マグロ、牛乳、インスタントコーヒーに多く含まれます。

葉酸は新しく細胞が作り出される時に必要です。小松菜、卵に含まれます。

ビオチンは健康な髪と皮膚のためのビタミンで、不足すると脱毛や白髪の原因となるといわれています。ビオチンはピーナッツやアーモンドなど多くの食べ物に含まれています。血糖値を下げる効果もあります。

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ビタミンBとAGA

育毛やAGA(男性型脱毛症)予防、薄毛予防するには亜鉛やビオチン、ビタミンB群等は必須のビタミンです。
ビオチンは髪の毛や皮膚の健康維持作用、血流改善作用、頭皮の血流を改善すると言われています。ビオチンはアミノ酸とコラーゲンを作る縁の下の力持ちで、髪の毛のツヤ、コシ、太さの元となります。
ビタミンB2は皮膚や髪、爪などの細胞の再生に。ビタミンB6は健康な皮膚や髪の毛、歯を健康にし、成長を促進する作用があります。これらビタミンB群は髪の毛の生成や発育にかかわっており、育毛やAGA(エージーエー)予防、薄毛予防をされている方には積極的に摂取すべき栄養素だと思われます。

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ビタミンBとED

男性ホルモンであるテストステロンが多く陰茎に作用すれば勃起がスムースになります。テストステロンが分泌されるのは脳下垂体前葉で、脳を刺激するのに必要なのがビタミンB郡です。ビタミンB郡は抗酸化作用があり、抗酸化は身体が代謝する力を維持し、勃起持続力、スタミナをつける役割をします。

勃起力強化のためには糖、タンパク質、亜鉛、セレンなどのビタミンも必要とされます。ビタミンB郡だけを摂取すればいいのではなく、総合的な栄養バランスが必要となります。ビタミンBは代謝の必需品であり、建築で例えるとネジや釘のような感じでしょうか。ビタミンB郡を摂取して代謝を促すことが勃起だけでなく健康のためにも大事な事です。

ビタミンBの処方

ユナイテッドクリニックでは医療用のビタミンBを処方いたしております。AGAの予防に、ED治療の補助に、健康増進にご使用いただけます。

ED治療・早漏治療なら大宮ユナイテッドクリニックへ(大宮・さいたま・浦和)

ユナイテッドクリニック東京の各院ではED治療薬のバイアグラ処方レビトラ処方・シアリス処方バイアグラジェネリック(シルデナフィル)処方、早漏治療薬プリリジー処方を東京最安値で出来るよう目指しています。

当院ではED治療・早漏治療のご相談や治療薬の処方を致しております。思い悩む前にお気軽にご来院ください。ご相談のみでも構いません。

ED・男性更年期障害に効果がある亜鉛やビタミンB、マカ等の取り扱いもしており、様々な悩みに対応できます。

アクセス良好(上野・新宿・新橋・大宮・東京)

大宮ユナイテッドクリニックはJR大宮駅から徒歩0分で受診でき、非常にアクセス良好です。JR大宮駅(西口)を出て真正面に大宮ユナイテッドクリニックの入る山中ビルが見えます。陸橋上のあるオブジェの左、東京三菱UFJ銀行の看板前の階段を下りて3件目、1階に不動産MASTが入る山中ビルの5階が当院です。

JR大宮駅(西口)  徒歩0分
 東武野田線・大宮駅  徒歩0分
 埼玉新都市交通・大宮駅  徒歩0分

大宮ユナイテッドクリニックは京浜東北線、宇都宮線、高崎線、上野東京ライン、湘南新宿ライン、埼京線、川越線、ニューシャトル、新幹線(東北・北海道・山形・秋田・上越)からアクセスできます。
また近隣にコインパーキングも多くあり、車での受診も可能です。

さいたま(大宮・浦和)・川口・川越・熊谷・所沢・春日部・上尾・草加・越谷など埼玉県各地から受診されています。また高崎・前橋・伊勢崎・宇都宮・栃木・佐野など群馬・栃木県からも御来院されています。

上野院・新橋院・大宮院・福岡博多院・名古屋駅前院・京都四条烏丸院・新宿南口院・東京駅前院へお越しください。

ユナイテッドクリニック各院ともターミナル駅近でアクセス良好です。

上野院 JR上野駅入谷口そば、御徒町駅徒歩4分(入谷口前の1階にファミリーマートが入った早稲田ビルヂング8階) TEL:03-6231-6472
新橋院 JR新橋駅銀座口・東京メトロ銀座線新橋駅徒歩0分(JR新橋駅銀座口を直進、メトロ銀座線新橋駅2番口そば、1階にファミリーマートのリプロ新橋4階) TEL:03-6264-6480
大宮院 JR大宮駅西口、徒歩0分(駅前陸橋を降りて3軒目の山中ビル5階) TEL:048-871-8239
福岡博多院 JR博多駅博多口そば(西21出口)徒歩0分、1階にゴルフショップが入ったヤシマ博多駅前ビル6階) TEL:092-260-7170
名古屋駅前院 JR名古屋駅サンロードS2・S3番出口から徒歩0分。マルイト名古屋ビルB1F TEL:052-564-5800
京都四条烏丸院 市営地下鉄四条駅 or 阪急京都線烏丸駅徒歩0分 エム・カーザビル4階 401号室 TEL:075-746-6411
新宿南口院 新宿駅南口徒歩0分 共新ビル5F TEL:03-6304-5283
東京駅前院 東京駅 徒歩0分 MTエステートビル2F TEL:03-6665-6425

また新橋院には飛行機で東京へお越しの方、上野院・大宮院・東京駅前院には新幹線で東京へお越しの方が大勢いらっしゃいます。ユナイテッドクリニックには池袋・新宿・渋谷・目黒・五反田・上野・御徒町・神田・秋葉原・東京・有楽町・八重洲・銀座・品川など東京はもちろん、埼玉(さいたま・大宮・川口・浦和)、千葉(船橋・柏・松戸)、神奈川(横浜・関内・川崎)などから多く来院されます。

記事監修

平成元年
埼玉医科大学医学部卒業
平成元年
東京医科大学付属病院
平成5年
牧田中医クリニック
平成8年
西熊谷病院
平成29年
ユナイテッドクリニック上野院院長就任

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