コラム

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男性更年期障害(LOH症候群)とサプリ

ED治療・早漏治療専門の大宮ユナイテッドクリニック(大宮・さいたま・浦和)ではED治療薬バイアグラ(シルデナフィル)・バイアグラジェネリック・レビトラ(バルデナフィル)・シアリス(タダラフィル)、早漏薬プリリジー(ダポキセチン)などを低価格で処方しています。男性更年期障害についてもご相談下さい。

男性更年期障害(LOH症候群)とは

男性更年期障害(LOH症候群)とは男性ホルモンの欠如により身体的、精神的な症状が出現する比較的新しい症候群のことで、2007年に日本では病気として認定されています。女性の場合は閉経などはっきりとした症状があり体の変化がわかりやすいのですが、男性の場合は病気の認知度が低く、症状も女性と比べてわかりにくいので発見されてときには重症化していることもあります。環境や症状も個人によって大きく異なるため症状も多岐にわたります。症状としては主に気力の低下、集中力の低下、うつ、精力の低下、勃起不全、などがあります。主に40~60代に多く見られます。

男性更年期障害(LOH症候群)の原因

男性更年期障害(LOH症候群)は男性ホルモンのテストステロンが減少することで発症します。テストステロンは20歳以降減少していきます。テストステロンが減少する原因は加齢、ストレス、肥満や運動不足、食生活、飲酒、喫煙など様々です。

特に40代~60代は仕事では人との関わりあいが難しい時期ですし、家庭では育児や親の介護といったストレスがかかりやすい年代です。また、偏った食事、飲酒、運動不足による高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病もテストステロンの減少に大きく関与します。最近では40代よりも下の30代にもストレスや食習慣、日常習慣のみだれにより更年期障害がでる方もいます。

男性更年期障害(LOH症候群)の予防

男性更年期障害(LOH症候群)の予防として、食生活の改善と有酸素運動、ストレスの発散、日光を浴びることなどが効果的です。

テストステロンを増やすにはタンパク質の摂取が必要です。タンパク質を摂取するには肉、魚、豆類を食べなければなりません。特に肉類は脂質が多くメタボの原因となるため、ささみなど脂質の少ない部位を選ぶほうがよいでしょう。また、豆類のほうが植物性タンパク質ですので豆を主食にするくらいの気持ちで食べるとなおいいですね。

有酸素運動も脳を活性化させるため効果的だといわれています。ランニングやウォーキング、筋トレなど有酸素運動は様々あります。ただし、続けることがなかなか難しいのも事実です。特に1人で黙々とする有酸素運動は飽き易く、ストイックでなければ続けられません。マウスを使った研究で「同じ運動をさせても、単独で運動したマウスは脳が萎縮したのに対し、集団でかかわりあいながら運動したマウスは脳の体積が大きく維持された」という実験結果があります。集団で運動するエアロビクスやダンスなどが肉体的にも精神的にもLOH症候群の予防には効果的といわれています。

男性更年期障害(LOH症候群)とサプリメント

毎日いろいろな食材をバランス良く摂取することでLOH症候群の予防や生活習慣病の予防になりますが、1日の必要量を摂取するのはかなり大変です。特にLOH症候群の予防に効果的といわれる亜鉛、ビタミンB、マカなどの栄養素はサプリメントで摂取することが現実的です。例えばビタミンB2は1日摂取量が1.2~1.4mgといわれていますが、この量を食事で摂るにはレバーで40g、プロセスチーズ320g(1箱半ほど)、納豆210g(2パック、ホウレンソウは520gも毎日摂取しないといけません。ホウレンソウ100gで片手に余るくらいなのでそれが5倍、そして毎日。。。無理ですよね。

サプリメントなら毎日簡単に摂取できますし、用量もしっかりしたものを選べば1日必要な栄養素を補うことが可能です。

男性更年期障害(LOH症候群)予防はユナイテッドクリニックで

ユナイテッドクリニックではLOH症候群の予防にドクターズセレクトサプリメントをお勧めしています。どの商品も有効成分が多く入った高含有長時間作用型のものになります。亜鉛は1錠あたり25mg配合しており100錠入りです。1日50mgまでお飲みいただけます。市販のものはだいたい5~11mgほどしか有効成分を含有していませんので、3~5倍の有効成分がドクターズセレクトサプリメントの亜鉛には含有されています。

亜鉛は牡蠣や鰻に多く含まれる成分で、免疫力を高め、細胞の形成を促すことでアンチエージング、精子の原料、髪の毛の原料、としても知られています。また、内科では味覚機能を上昇させる作用があるため治療で用いられることもあります。

マカは南米ペルー原産の果物で根っこの部位を粉末状にしたものを服用することで、精力増強、滋養強壮作用があり、血流をよくする成分が入っています。また、精子の運動能力を高めることが知られています。
ドクターズセレクトサプリメントのマカは1錠500mg程有効成分を含有しており、2~3錠まで服用が可能です。
ビタミンB郡は抗酸化作用があり、抗酸化は身体が代謝する力を維持し、勃起持続力、スタミナをつける役割をします。動脈硬化を予防することでも知られますので生活習慣病対策には必須のサプリメントになります。市販のものに比べ5~20倍の含有量が120錠入っています。

男性更年期障害(LOH症候群)の予防にはしっかり栄養素を摂取し、有酸素運動を積極的に行うことが重要です。長いスパンでゆっくりと身体は健康へと向かっていきます。途中であきらめることなく気長に続ける事でテストステロンが増え、男性更年期障害(LOH症候群)の予防だけでなく生活習慣病を予防し、Quality of life 生活の質を高めることにつながります。

ED治療・早漏治療なら大宮ユナイテッドクリニックへ(大宮・さいたま・浦和)

ED治療・早漏治療のユナイテッドクリニック東京の各員ではED治療薬のバイアグラ処方レビトラ処方・シアリス処方バイアグラジェネリック(シルデナフィル)処方、早漏治療薬プリリジー処方を東京最安値で出来るよう目指しています。

当院ではED治療・早漏治療のご相談や治療薬の処方を致しております。思い悩む前にお気軽にご来院ください。ご相談のみでも構いません。

ED・男性更年期障害に効果がある亜鉛やビタミンB、マカ等の取り扱いもしており、様々な悩みに対応できます。

アクセス良好(池袋・上野・新橋・大宮・横浜)

大宮ユナイテッドクリニックはJR大宮駅から徒歩0分で受診でき、非常にアクセス良好です。JR大宮駅(西口)を出て真正面に大宮ユナイテッドクリニックの入る山中ビルが見えます。陸橋上のあるオブジェの左、東京三菱UFJ銀行の看板前の階段を下りて3件目、1階に不動産MASTが入る山中ビルの5階が当院です。

JR大宮駅(西口)  徒歩0分
 東武野田線・大宮駅  徒歩0分
 埼玉新都市交通・大宮駅  徒歩0分

大宮ユナイテッドクリニックは京浜東北線、宇都宮線、高崎線、上野東京ライン、湘南新宿ライン、埼京線、川越線、ニューシャトル、新幹線(東北・北海道・山形・秋田・上越)からアクセスできます。

また近隣にコインパーキングも多くあり、車での受診も可能です。

さいたま(大宮・浦和)・川口・川越・熊谷・所沢・春日部・上尾・草加・越谷など埼玉県各地から受診されています。また高崎・前橋・伊勢崎・宇都宮・栃木・佐野など群馬・栃木県からも御来院されています。

処方価格はお薬代のみ・プライバシーに配慮

ユナイテッドクリニック東京は初診料・再診料は無料で、処方価格・購入費用は薬剤費のみです。格安・激安・最安値で処方できるように努力いたします。またすべての院が駅近の立地でかつ、ひとめにつかずご来院頂けるようプライバシーに最大限の配慮を致しております。

池袋院・上野院・新橋院・大宮院・横浜院へお越しください

ユナイテッドクリニック東京の各院ともターミナル駅近でアクセス良好です。

池袋院  JR池袋駅北口そば(20b出口横 ニイミビル7階)、西口徒歩0分
 上野院  JR上野駅入谷口そば、御徒町駅徒歩4分(入谷口前の1階にサンクスが入った早稲田ビルジング8階)
 新橋院  JR新橋駅銀座口・東京メトロ銀座線新橋駅、徒歩0分(JR新橋駅銀座口を直進、メトロ銀座線新橋駅2番口そば、1階にファミリーマートのリプロ新橋4階)
 大宮院  JR大宮駅西口、徒歩0分(駅前陸橋を降りて3件目の山中ビル5階)
 横浜院 JR横浜駅西きた口、西口徒歩3分

また新橋駅には飛行機で東京へお越しの方、上野院・大宮院には新幹線で東京へお越しの方が大勢いらっしゃいます。ユナイテッドクリニックには池袋・新宿・渋谷・目黒・五反田・上野・御徒町・神田・秋葉原・東京・有楽町・八重洲・銀座・品川、等、東京はもちろん、埼玉(さいたま・大宮・川口・浦和)、千葉(船橋・千葉・柏・松戸)、神奈川(横浜・関内・川崎)などから多く来院されています。

記事監修

平成元年
埼玉医科大学医学部卒業
平成元年
東京医科大学付属病院
平成5年
牧田中医クリニック
平成8年
西熊谷病院
平成29年
ユナイテッドクリニック上野院院長就任

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